Hotel Jason
Wellness Hotel Jason ****, postavený v roku 2017, sa nachádza v srdci chránenej krajinnej oblasti Biele Karpaty, v malebnej obci Vršatské Podhradie.
Obklopený nádhernou prírodou a výnimočnými výhľadmi na zrúcaninu Hradu Vršatec ponúka ideálnu kombináciu komfortu, relaxu a aktívneho odpočinku.
Wellness Hotel Jason
Moderné ubytovanie v srdci Bielych Karpát s výhľadom na historický hrad Vršatec
Program Kurzu
Intenzívny 3-dňový program kombínujúci teoretické poznatky s praktickým tréningom vo vode
Začiatok Journey
Úvod do metodiky Total Immersion a prvé praktické cvičenia vo vode
- 16:00 Teoretická časť - metodika
- 17:00 Praktická časť vo vode
- 19:00 Večera a relax
Intenzívny Tréning
Pokročilé techniky, video analýza a individuálna práca s každým účastníkom
- 7:00 Ranné cvičenie na suchu
- 8:00 Plavecký tréning
- 9:00 Raňajky a voľný program
- 17:00 Odpoledňové cvičenie
- 17:40 Plavecký tréning
- 19:00 Večera a regenerácia
Finalizácia
Video analýza pokroku, záverečné odporúčania a plány do budúcnosti
- 7:00 Ranné cvičenie na suchu
- 8:00 Finálny plavecký tréning
- 9:00 Raňajky
- 10:00 Video analýza a hodnotenie
Čo sa naučíte
Uvoľnenie vo vode a pohodlný pohyb
Efektívnu techniku kraulu bez námahy
Analýzu vašej techniky cez video
Cvičenia na zlepšenie držania tela
Správne dýchanie a relaxáciu
Plán na ďalšie zlepšovanie
Ubytovanie a Strava
Komfortné ubytovanie v 4-hviezdičkovom hoteli s plnou penziou a prístupom do wellness
Ubytovanie
Vyberte si z rôznych typov izieb podľa vašich potrieb a rozpočtu
Strava a Možnosti
Plná penzia a prístup k všetkým hotelových službám a zariadeniam
- Raňajky: 17€/osoba
- Polpenzia: bufétové raňajky + bufétová večera - 40€/osoba
- Wellness: neobmedzený vstup do wellness 14:00-21:00
- Plavecký bazén: k dispozícii 6:00-21:00
- Detský bazén: kúpa a detské služby
- Šport: pingpongové stoly, stolný futbal, biliard
- Zábava: spoločenské hry a bedmintonové rakety
Cena kurzu
(ubytovanie a strava sa hradí samostatne priamo v hoteli)
Čo je zahrnuté v cene kurzu (318 €)?
Ubytovanie a Strava
Extra priestor pre vás
Počas kurzu budeme využívať aj priestor na jednoduché cvičenia a prednášky. Čaká vás čas na zastavenie, porozumenie vlastnému telu a dôverný prístup, v ktorom nie ste hodnotení, ale podporovaní.
Objavte Pokojné Plávanie
v bezpečnom prostredí Wellness Hotela Jason v srdci Bielych Karpát
Tento kurz je určený pre dospelých, ktorí sa vody boja, necítia sa v nej pohodlne alebo túžia začať od nuly, bez nátlaku a v podpore, alebo chcú svoje plávanie posunúť na inú úroveň metódikou Total Immersion. Ubytovanie v krásnom, pokojnom prostredí hotela Jason vám vytvorí ideálne podmienky na to, aby ste sa mohli naplno ponoriť do procesu.